著作者

斉藤慎二／著　盛山晋太郎／著　リリー／著　新谷友里江／料理監修・制作

メーカー名/出版社名

扶桑社

出版年月

2023年11月

ISBNコード

978-4-594-62142-1
(4-594-62142-2)

頁数・縦

７９Ｐ　２１ｃｍ

分類

生活／家庭料理 ／家庭料理

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出版社の商品紹介

出版社からのコメント

芸人たちがオススメのひとりメシを紹介しあうグルメバラエティ『ひとりメシ』（テレビ東京で放送）から楽ウマ！レシピ本が誕生！斉藤慎二（ジャングルポケット）、盛山晋太郎・リリー（見取り図）の３人がオススメするひとりメシレシピ集！辣油・ナッツ・マヨの競演！　●麻辣奴ウマ辛コリアン風味●サラダチキンのユッケトースト梅おにぎりでつくる●焼き鳥玉子とじ丼アヒージョ×チーズ！？　悪魔の掛け算●カマンベールチーズとアボカドのアヒージョいろどりも完璧なメインディッシュ●サーモンアクアパッツァ　　ｅｔｃコンビニ材料だけでＯＫメシ、電子レンジ調理だけでＯＫメシ、たまにはガッツリメシ、深夜に食べても罪悪感ナシのヘルシーメシなど、ひとり時間をいろどる簡単レシピが満載の一冊です。

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